Главная » Роды » Успеть до родов: 10 идей для будущей мамы

Успеть до родов: 10 идей для будущей мамы

Успеть до родов: 10 идей для будущей мамыНаверняка ваши более опытные подруги уже неоднократно рассказывали, что нужно сделать перед родами, что взять в роддом, помогли составить список первоочередных вещей, некоторые из которых, возможно, вы уже успели купить. Что же, не будем мешать активной подготовке, поговорим лучше о времяпровождении, а именно, как сделать его интересным и полезным. Итак, представляем 10 идей, которые вы просто обязаны сделать перед родами.

1. Купить ребенку игрушку. Почему бы не начать делать подарки уже сейчас? Это принесет удовольствие вам, а значит и малютке. Тем более что выбрать игрушку очень просто. Это может быть погремушка, музыкальная подвеска или шкатулка, кукла и даже маленький плюшевый мишка. Кто знает, может именно эта игрушка будет особенно дорога для ребенка, ведь она первая и покупали вы ее вместе!

2. Продумать интерьер детской. Начните с определения цветовой гаммы, в которой она будет оформлена. Только не выбирайте слишком яркие цвета, гораздо лучше подойдет что-то мягкое и приглушенное. Даже если сейчас семейный бюджет не предусматривает ремонт – не проблема, сделаете его позже. А пока подумайте, как обустроить детскую комнату, чтобы она подходила крохе: подушечки с изображениями мультипликационных героев, игрушки на полке и прочие мелочи.

3. Уделить внимание своей внешности. За повседневными хлопотами вы, наверное, уже и забыли когда посещали косметолога, парикмахера, делали маникюр. Но скоро хлопот станет еще больше. Поэтому сделать все эти процедуры нужно успеть до родов.

4. Побаловать себя вкусненьким. Любые калорийные продукты до беременности были табу? После появления на свет малютки опять придется себя ограничивать, только теперь с целью наладить долгое и правильное кормление грудью, а не сделать фигуру стройной. Зато сейчас у вас есть прекрасная возможность полакомиться разными вкусностями. Естественно они должны быть полезными и в разумном количестве.

5. Пообщаться на форуме для будущих мам. В интернете существует огромное количество разнообразных форумов и сайтов для родителей. На них вы можете узнать массу полезной информации и пообщаться с такими же будущими мамами. Быть может вам даже удаться найти настоящих друзей, не только в сети, но и в реальной жизни.

6. Отдохнуть. В ближайшее время появится огромное количество забот, и еще неизвестно, когда удастся отправиться на отдых. А сейчас есть прекрасная возможность, вот и воспользуйтесь ей.

7. Устроить посиделки с подругами. Страх перед родами доставляет немало дискомфорта. Попробуйте отвлечься, устройте встречу с подругами, особенно хорошо, если у них уже есть дети. Пообщавшись, вы узнаете их личный опыт и получите ответы на многие волнующие вопросы.

8. Реализовать мечты. Пусть даже не мечты, а простые желания, на которые раньше не хватало времени, но все равно приятно. Сходите в кафе, запишитесь на мастер-класс, да все, что угодно!

9. Завести традицию. Чтобы впоследствии было легко наладить режим дня новорождённого, начните это делать уже сейчас. В 8-9 вечера пойте малютке колыбельную или сочиняйте сказки, после чего не занимайтесь никакими активными делами. Ежедневное повторение ритуала обязательно принесет результат.

10. Написать ребенку письмо. Да-да, именно письмо вашему крохотуле. Напишите о своих чувствах, пофантазируйте о том, на кого будет похож ребёнок…. Спустя годы вам обоим будет интересно его прочесть.

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.

Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

О admin

x

Check Also

Как правильно тужиться при родах – особенности течения потуг

Правильно ведем себя при схватках и тужимся при родах Почти все женщины испытывают страх перед родами и схватками. Но мало кому известно, что страх является одной из главных причин боли при родах.

Как правильно тужиться при родах — Клуб мам

Потуги знаменуют собой переход ко второму периоду родов. В это время шейка матки раскрывается максимально, и происходит рождение ребенка. Как правильно тужиться при родах, чтобы не навредить себе и малышу? Потуги представляют собой скоординированные ритмичные сокращения мышц матки, брюшного пресса и диафрагмы.

Как правильно тужиться при родах

При схватках раскрывается шейка матки. Потом к схваткам присоединяются и потуги. Сокращаются мышцы брюшного пресса, тазового дна и диафрагмы. В этот период от собранности роженицы и ее действий зависит исход родов.

Как правильно тужиться и дышать при родах? Причины неправильных потуг

Чуть ли не с первых недель беременности женщине начинают советовать, как вести себя во время родов. И уже к третьему триместру будущая мама в курсе, что очень важную роль во время родового процесса занимают потуги.

Как правильно дышать при схватках и тужиться при родах

Нередко весть о беременности застигает женщину врасплох (отсюда, пресловутые эпизоды из кинофильмов о женщинах, которые держат в руке тест с положительным результатом и замирают от удивления). Впрочем, многие к беременности предварительно готовятся отказывается от алкоголя, нажимает на витамины, просчитывает наиболее оптимальные дни для зачатия.

Как правильно дышать при схватках и родах — упражнения дыхательной гимнастики для будущих мам

Должным образом организованный дыхательный процесс самым существенным образом влияет на успешность родоразрешения. Многие будущие мамы подходят к заключительному этапу беременности, так и не осознавая всей важности этого момента, что негативно сказывается на естественном течении процесса изгнания плода.

Как правильно дышать при схватках и родах

Безболезненные роды – явление редчайшее. На интенсивность боли при родах влияет размер и положение плода, сила маточных сокращений, а также индивидуальные особенности роженицы.

Как помочь супруге при родах? Советы мужчинам

Настоятельно советуем будущим молодым папам со всей ответственностью подойти к принятию подобного решения. Порой медикам приходится оказывать помощь не столько роженице, сколько нерадивому папе, психика которого не выдержала нагрузки.

Как помочь кошке при родах и не навредить, Ваши Питомцы

схватки явно продолжаются, но котенок не появляется уже дольше часа; видно, что котенок застрял (идет спинкой или слишком крупный, иногда можно помочь самостоятельно, о чем говорится ниже); температура у кошек во время родов поднялась выше 39,5°C или упала ниже 37°C; выделения из вульвы обильные, кровавые, гнойные, отвратительно пахнут; кошка ослабела, не делает попыток изгнать плод, лежит ничком, слабо дышит; сердечный ритм нарушен (сердце будет биться очень быстро, но должно «стучать» ровно, без скачков, замираний и т.п.). если пузырь цел и/или малыш идет головкой, нужно дождаться следующей схватки – кошка сама вытолкнет котенка.

Как помочь кошке при родах в домашних условиях — при первых родах и после них

Хозяевам при содержании питомцев важно знать, что последний день вязки приходится на 59-65 день. Это в первую очередь касается самок мейн-кунской, британской, персидской породы, когда кошки переносят роды наиболее тяжело.

Как оказать первую помощь при родах? Инструкция, Здоровье ребенка, Здоровье, Аргументы и Факты

Примерно за две недели до даты родов женщинам рекомендуется не отлучатся из дома на долго, так как регулярные сокращения матки, то есть схватки, могут начаться в любой момент.

Как оказать первую помощь при родах?

Примерно за две недели до даты родов женщинам рекомендуется не отлучатся из дома на долго, так как регулярные сокращения матки, то есть схватки, могут начаться в любой момент.

Как облегчить схватки при родах?

Схватки — это непроизвольные сокращения матки, которые предшествуют открытию матки. В самом начале родовой деятельности появляется тянущая боль в спине, которая переходит в регулярные схватки.

Как облегчить боль при схватках и родах: практические советы

Хитрости облегчения боли при схватках и родах или как вести себя Ожидая своего первенца, равно как и последующих малышей, будущая мать интересуется, как облегчить боль при схватках и родах.

Как нужно правильно дышать при схватках и родах

В начале беременности женщины, как правило, настолько озабочены вынашиванием ребенка и всеми сопутствующими этому процессу моментами, что даже забывают о том, как в скором времени будут проходить их роды.

Как не работать всю беременность — Беременность — Псковский форум о беременности, родах и материнстве

Псковский форум о беременности, родах и материнстве Нравится Не нравится Тайна 06.12.2010 планируем малыша пробовать заводить после НГ в общем, есть у меня мысль, попробовать максимально использовать возможности не работать во время беременности.

Как научиться правильно дышать в схватках и не растеряться в родах

Как «продышать» роды с пользой для себя и ребенка: учимся правильно дышать при схватках и родах Во многих женских консультациях и других медицинских учреждениях, предоставляющих услуги по ведению беременности, проводят «курсы будущих родителей». Лекторы, как правило, это практикующие акушеры, стараются максимально подготовить своих беременных подопечных к сдаче одного из важнейших экзаменов в их жизни.

Как легче перенести схватки при родах

Как перестать бояться родов и облегчить родовые схватки День рождения ребенка (родов) будущая мама ждет с нетерпением не только потому, что хочет увидеть своего малыша, но и потому, что устала от беременности.

Как избежать разрывов при родах?

Уменьшить вероятность родовых осложнений можно еще во время беременности, делая определенные упражнения. Решающим же моментом в этом вопросе будет слаженность работы роженицы и акушерки в период рождения головки и плечиков.

Как избежать разрывов при родах: полезные советы, Здоровье будущей мамы на

Каждая будущая мамочка мечтает, чтобы беременность проходила хорошо, а роды были легкими и безболезненными. Такие желания небезосновательны, ведь сама природа создала женский организм способным к вынашиванию плода и деторождению.

Как избежать разрывов при родах советы профессионалов

Известно, что максимальная боль, которую может перенести человек, не должна превышать 45 del. А вот при родах женщина переносит 57 del. Считается, что она равна 20 одновременным переломам костей.

Плацента: функции от зачатия до родов, Сайт для родителей

В домике-животике компанию малышу составляет особый орган — плацента. Всю беременность она верно служит ему. А выпустив питомца в большой мир, прекращает свое существование.

Как избежать разрывов и разрезов при родах — Всё о беременности

Каждая беременная женщина мечтает о легких и безболезненных родах. Сама природа создала женский организм для вынашивания и рождения ребенка. Во время беременности в организме женщины происходят изменения, которые подготавливают ее к нормальному протеканию родов.

Как дышать при родах и при схватках: рекомендации роженицам, правила

Затяжные роды, разрывы, а иногда и лекарственная стимуляция родового процесса знакомы многим рожавшим. Известно из личного опыта или со слов подружек, как долго потом приходится восстанавливаться, а часто лекарственная стимуляция вредно отражается на ребенке, делая его излишне беспокойным и плаксивым.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru